Champiñones en cerveza: guarnición vegetariana, sencilla y sabrosa

Champiñones en cerveza: guarnición vegetariana, sencilla y sabrosa

El otoño es la temporada ideal para llevar a la mesa los champiñones, ya sea como guarnición o como complemento en platos principales, tartas saladas y aperitivos. Aunque los champiñones champiñones son fácilmente disponibles durante todo el año, es entre octubre y noviembre cuando su atracción se vuelve irresistible. ¿Por qué no aprovechar la oportunidad para probar algunas recetas nuevas? Aquí tienes una receta de champiñones a la cerveza, un ligero y sabroso contorno vegetariano, ideal como alternativa a los clásicos champiñones salteados.

 

Ingredientes

• 200 g de champiñones Pleurotus ostreatus

• 90 g de harina

• 1/4 de taza de agua

• 1/4 de taza de cerveza

• 1 clara de huevo

• Sal y pimienta

• Aceite vegetal o aceite de oliva para freír

 

Instrucciones

  1. Limpia los champiñones con un paño húmedo y corta la parte sucia del tallo con un corte limpio.
  2. Separa el tallo del sombrero (puedes guardar el tallo para otra receta).
  3. Prepara una masa con la harina, la cerveza, el agua y la sal.
  4. Monta la clara de huevo a punto de nieve y agrégala a la masa, incorporándola suavemente.
  5. Sazona los champiñones con sal y pimienta.
  6. Sumerge los champiñones en la masa.
  7. Fríe los champiñones en abundante aceite caliente hasta que estén bien dorados.

 

¡Buen provecho! 🍽️

 

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