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La vitamina D è un nutriente essenziale per la salute umana, coinvolta in una vasta gamma di funzioni fisiologiche. Sebbene la nostra pelle possa sintetizzare vitamina D quando esposta alla luce solare, ci sono altre fonti alimentari che possono contribuire a soddisfare il nostro fabbisogno. ..

I funghi secchi sono, oltre ad un ingrediente prezioso per deliziose ricette, anche un utile elemento per realizzare tisane. In questo articolo, esploreremo sei tipi di tisane a base di funghi secchi alimentari e medicinali, analizzando i loro effetti positivi e le possibili controindicazioni.